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		<title>Licht und Schatten in Radenci</title>
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		<pubDate>Sat, 18 May 2013 17:29:16 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Thomas</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Bei sonnigen und für den Marathon etwas zu hohen Temperaturen ging heute der 33. Radenci Marathon über die Bühne. Vom ersten Meter bestimmten unsere drei run2gether Athleten das Geschehen an der Spitze des jeweiligen Bewerbes. Wie geplant lief Daniel Kinyua Wanjiru ein kontrolliertes, zügiges Rennen mit geplanter Zielzeit von etwa 64 Minuten, was einen überlegenen [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Bei sonnigen und für den Marathon etwas zu hohen Temperaturen ging heute der 33. Radenci Marathon über die Bühne. Vom ersten Meter bestimmten unsere drei run2gether Athleten das Geschehen an der Spitze des jeweiligen Bewerbes.</p>
<p>Wie geplant lief Daniel Kinyua Wanjiru ein kontrolliertes, zügiges Rennen mit geplanter Zielzeit von etwa 64 Minuten, was einen überlegenen Sieg mit Streckenrekord bedeutet hätte. Bei der Gabelung zwischen Halbmarathon- und Marathonstrecke wenige Meter vor dem Ziel wurde er allerdings leider vom Führungsmotorrad fehl geleitet und auf die 2. Runde geschickt. Leider erkannte er selbst den Fehler zu spät, legte einen großen, unnötigen Umweg ein und verlor mehrere Minuten. Als er schließlich wieder Richtung Ziel geleitet wurde, hatte ihn der Zweitplatzierte bereits &#8220;überholt&#8221; und somit lief Daniel an 2. Stelle ins Ziel. Da er mehr als 3 Minuten dadurch verloren hatte war jedoch schnell klar und für alle eindeutig, dass der Sieg mit Streckenrekord Daniel zustehen würde. Gratulation an Daniel zu dieser soliden, guten Leistung zum Sommerauftakt.</p>
<p><a href="http://www.maraton-radenci.si/si/rezultati-33mts-v-zivo/polmaraton-21km-moski">Ergebnisse</a></p>
<p>Nur etwa 3 Minuten hinter dem vermeintlichen Männersieger kam unsere Jemutai ins Ziel. Sie lief ein sehr beherztes Rennen und bestätigte in der sehr guten Zeit von 72.46 ihre tolle Form. Den Streckenrekord und ihre persönliche Bestzeit verfehlte sie um nur wenige Sekunden. Bei entsprechender Konkurrenz sind wir uns sicher, dass in den kommenden Wochen auch eine Zeit gegen 70 Minuten möglich sein sollte. Well done!</p>
<p><a href="http://www.maraton-radenci.si/si/rezultati-33mts-v-zivo/polmaraton-21km-zenske">Ergebnisse</a></p>
<p>Über die Marathondistanz übernahm Samoei von Beginn an die Führung und lief auf den ersten 21km ein konstantes Rennen in Richtung 2.15/16. Leider wurde seine, zuletzt vor mehreren Wochen akute und bereits überstanden geglaubte Achillessehnenverletzung, ab km 24 akut. Von Kilometer zu Kilometer wurden die Schmerzen größer und er mußte das Tempo zusehends reduzieren. Ab km 40 mußte er Gehpausen einlegen um die stark angeschwollene und sehr schmerzhafte Achillessehne immer wieder etwas zu entlasten. In dieser Phase wurde er auch vom späteren Sieger aus Kenia überholt. Am Ende war die Zeit mehr als nebensächlich und er war nur froh irgendwie in etwa 2.31 das Ziel erreichen zu können. Der 2.Platz tröstet wenig über die aufgrund der Verletzung mehr als enttäuschende Zeit. Wir wünschen Samoei nun eine möglichst rasche Genesung um für seine Sommereinsätze bei Straßenläufen ab Ende Juli rechtzeitig fit zu werden. Kopf hoch Samoei!</p>
<p><a href="http://www.maraton-radenci.si/si/rezultati-33mts-v-zivo/maraton-42km-moski">Ergebnisse</a></p>
<p>Euer run2gether Team</p>
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		<title>Sommerauftakt und Marathon</title>
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		<pubDate>Fri, 17 May 2013 21:46:12 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Thomas</dc:creator>
				<category><![CDATA[deutsch]]></category>

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		<description><![CDATA[Für Daniel Kinyua WANJIRU und oyce Jemutai KIPLIMO startet morgen die Europa Sommersaison mit dem Halbmarathon in Radenci. Die flache Strecke bei hoffentlich angenehmen Temperaturen sollte für gute Zeiten passend sein, wobei morgen sicher noch keine absoluten Topzeiten zu erwarten sind und die wahren Höhepunkte erst in den kommenden Wochen für die 2 folgen. DER [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Für Daniel Kinyua WANJIRU und oyce Jemutai KIPLIMO startet morgen die Europa Sommersaison mit dem Halbmarathon in Radenci. Die flache Strecke bei hoffentlich angenehmen Temperaturen sollte für gute Zeiten passend sein, wobei morgen sicher noch keine absoluten Topzeiten zu erwarten sind und die wahren Höhepunkte erst in den kommenden Wochen für die 2 folgen.</p>
<p>DER Höhepunkt ist es morgen allerdings für Micah Kiplagat SAMOEI, der über die volle Marathondistanz startet. Sein Training verlief generell gut, wenngleich ihn in den letzten Wochen eine Verletzung etwas zu schaffen machte. Dennoch ist er optimistisch morgen an seine Bestzeit vom Verona Marathon 2011 (damals 2.14) anknüpfen zu können. Bitte halten wir ihm alle fest die Daumen dafür!</p>
<p>Euer run2gether Team</p>
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		<title>Kenyan experience Schnuppertage</title>
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		<pubDate>Wed, 15 May 2013 15:08:37 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Thomas</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Für eine ganze run2gether Laufwoche keine Zeit aber dennoch Interesse das Training und die Lebensweise der kenianischen Athleten besser kennenzulernen? In Zusammenarbeit mit dem Austria Trend Hotel St.Lambrechterhof bieten wir Euch diese Gelegenheit von 30. Mai bis 1. Juni! Details dazu findet Ihr hier. Euer run2gether Team]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Für eine ganze run2gether Laufwoche keine Zeit aber dennoch Interesse das Training und die Lebensweise der kenianischen Athleten besser kennenzulernen?<br />
In Zusammenarbeit mit dem Austria Trend Hotel St.Lambrechterhof bieten wir Euch diese Gelegenheit von 30. Mai bis 1. Juni!<br />
Details dazu findet Ihr <a href="http://www.austria-trend.at/de/downloads/LAM_Beileger_run2gether_low.pdf">hier</a>.</p>
<p>Euer run2gether Team</p>
]]></content:encoded>
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		<title>Caro siegt in Skopje!</title>
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		<pubDate>Sun, 12 May 2013 12:07:58 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Thomas</dc:creator>
				<category><![CDATA[deutsch]]></category>

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		<description><![CDATA[Ein Bericht von unserem Betreuer Christian aus SKOPJE: Es ist Samstag und wir (Caroline, Muchemi und ich) sind seit den Morgenstunden unterwegs. Muchemi ist der regierende Champion vom letzten Jahr und Caroline läuft ihren ersten Marathon in Europa! Und ich … naja ich bin auch ein Newcomer, ich darf die beiden bei dem Unternehmen „Skopje-Marathon“ [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Ein Bericht von unserem Betreuer Christian aus <strong>SKOPJE</strong>:</p>
<p>Es ist Samstag und wir (Caroline, Muchemi und ich) sind seit den Morgenstunden unterwegs. Muchemi ist der regierende Champion vom letzten Jahr und Caroline läuft ihren ersten Marathon in Europa! Und ich … naja ich bin auch ein Newcomer, ich darf die beiden bei dem Unternehmen „Skopje-Marathon“ unterstützen. Die Organisation ist bestens, denn innerhalb kürzester Zeit werden wir vom Flughafen ins Hotel gebracht. Rasch noch die Beine vertreten bzw. verlaufen, dann Lunch und ausruhen für den restlichen Nachmittag. Abendessen nehmen wir mit den Spitzenathleten ein. Bei den Männern kommen 3 aus Kenia und je einer aus Ungarn und Kanada, die Damen waren bunt gemischt, zwei aus Kenia, und jeweils eine aus Rumänien, Russland und Kroatien. Kurzes Abchecken, nette Plauderei, und gleich nach dem Essen geht es in die Falle.</p>
<p>Frühes Aufstehen am Renntag! Frühstücken, Renntaktik besprechen, Startnummern anbringen, die Verpflegung herrichten. Das Wetter ist nicht schlecht. Bedeckt, rd. 14 Grad, zum Glück ist der angesagte Regen nicht gekommen, zum Teil nieselt es leicht, und es ist ein wenig windig. Auf geht‘s zum Startgelände. Auf einen Sack Flöhe aufzupassen ist leichter, als auf Caro und Mushemi. Plötzlich sind sie weg – Warm up!? Ich suche sie … Mushemi gefunden, gibt mir seine Überziehsachen, spreche mit ihm, plötzlich ist er wieder weg … suche Caroline … 10 Min. vor dem Start finde ich sie, auch sie gibt mir Ihre Sachen, aber wo ist Mushemi? … aha, steht schon am Start!! Zum Glück habe ich sie jetzt beide dort, wo sie hingehören – auf der Startlinie!! Noch schnell ein Foto! Noch eine Minute!</p>
<p>Das Rennen beginnt! Sofort bildet sich eine 2-Mann-Spitzengruppe mit Mushemi und Wycliffe Kipkorir BIWOT. Der Dritte, Elisha Kiprotich SAWE, muss bereits nach den ersten Kilometern abreissen lassen. Dann kann sich Biwot von Mushemi lösen. Bei km 32 hat Mushemi rd. 30 Sek. Rückstand und ca. 3 Min. Vorsprung auf den Dritten. Leider fehlen Mushemi auf den letzten 4 km die entsprechenden Körner, und er verliert enorm viel Zeit und damit auch den zweiten Platz. So kommt er als Dritter mit einer Zeit von 2:26 (gleich wie beim Vorjahressieg) ins Ziel.</p>
<p>Bei Caroline ist der Rennverlauf zunächst ähnlich wie bei Mushemi. Auch sie läuft ein Kopf-an-Kopf-Rennen mit ihrer stärkste Konkurrentin und Freundin Hellen Kimutai JEPKOSGEI &#8211; bis km 38. Dann kann sie &#8211; wie vorher besprochen &#8211; ihre Leistung nochmals pushen und zieht ihrer Konkurrentin einfach davon! Damit feiert sie bei Ihrem vierten Antreten bei einem Marathon ihren ersten großen Erfolg mit einer Zeit von 2:48 und stellt damit auch gleichzeitig einen neuen Streckenrekord in Skopje auf!</p>
<p>Zu erwähnen ist noch die sehr bemühte Organisation von Kire und seinem Team und Danke auch an Ivan für die persönliche Betreuung! Ich hoffe, es gibt nächstes Jahr ein Wiedersehen!</p>
<p>Christian Panny</p>
<p><strong>MAINZ MARATHON</strong><br />
Weiterhin kein gutes Pflaster bleibt der Mainz Marathon für uns. Bereits bei km 17 mußte Peter Mutitu Kariuki aufgrund einer wieder akut gewordenen Verletzung abreissen lassen und quälte sich danach mit extremen Schmerzen und der einen und anderen Stretchpause in 2.21.01 am 4. Platz ins Ziel. Ebenfalls trotz gutem 2. Platz sehr enttäuscht ist Geoffrey Ngugi Kanyanjua, der in 2.18.11 finishte und wenigstens auf den letzten 2 Kilometern den bis dahin zweitplatzierten Kenianer Kurgat überholen konnte. Mit dem Sieg hatten wir heute bei weitem nichts zu tun (Tola Bane siegt in sehr guten 2.11.17) und bei uns allen herrscht ziemlicher Frust und Ratlosigkeit. <a href="http://mainz.mikatiming.de/2013/?pid=leaderboard">Ergebnisse</a></p>
<p>Euer run2gether Team</p>

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		<title>Daumen halten für Mainz und Skopje</title>
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		<pubDate>Sat, 11 May 2013 19:38:37 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Thomas</dc:creator>
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		<description><![CDATA[In 12 Stunden startet der Marathon in Mainz, 30 Minuten davor in Skopje und unsere 4 Starter sind bereits im Bett und holen sich im Schlaf die benötigte Energie. Die Anreise von Wien nach Skopje verlief problemlos und auch in Mainz verlief der heutige Tag entspannend und ruhig. Ausschlafen, lockeres Joggen, ausgiebiges Kohlenhydrattanken, Pressegespräch und [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>In 12 Stunden startet der Marathon in Mainz, 30 Minuten davor in Skopje und unsere 4 Starter sind bereits im Bett und holen sich im Schlaf die benötigte Energie. Die Anreise von Wien nach Skopje verlief problemlos und auch in Mainz verlief der heutige Tag entspannend und ruhig. Ausschlafen, lockeres Joggen, ausgiebiges Kohlenhydrattanken, Pressegespräch und am Abend ein kurzes teaminternes Meeting um die Taktik für morgen zu besprechen.</p>
<p>Bei der Pastaparty hatten wir auch Gelegenheit uns bei Pressesprecher Ralf Peterhanwahr persönlich für seinen Einsatz betreff der Visaerteilung zu bedanken. Peter und GNgugi werden alles versuchen, um morgen zu zeigen, dass sich der Einsatz aller Beteiligten gelohnt hat. Wie bereits angekündigt kann der Rennverlauf im Internet Livestream live mitvefolgt werden.</p>
<p><a href="http://www.swr.de/nachrichten/mainz-marathon-2013/-/id=396/rid=11402330/nid=396/did=11294040/1r13v0f/index.html">Livestreamlink</a></p>
<p>Euer run2gethe Team</p>
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		<title>Ein Marathonwochenende steht vor der Tür</title>
		<link>http://www.run2gether.com/run/2013/05/ein-marathonwochenende-steht-vor-der-tur/</link>
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		<pubDate>Fri, 10 May 2013 20:30:29 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Thomas</dc:creator>
				<category><![CDATA[deutsch]]></category>

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		<description><![CDATA[Während sich die St.Wendel Athleten bereits wieder erholt haben und nach 2 Wochen Laufpause nun bald wieder eine lockere Trainingsphase beginnt, stehen am kommenden Sonntag zwei weitere Marathons für unsere Athleten am Programm: Mainz Marathon Unser Traditionsmarathon in Deutschland, bei dem wir 2008 zwar überraschend beim ersten Antreten einen Sieg feiern konnten, danach aber immer [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Während sich die St.Wendel Athleten bereits wieder erholt haben und nach 2 Wochen Laufpause nun bald wieder eine lockere Trainingsphase beginnt, stehen am kommenden Sonntag zwei weitere Marathons für unsere Athleten am Programm:</p>
<p><strong>Mainz Marathon</strong><br />
Unser Traditionsmarathon in Deutschland, bei dem wir 2008 zwar überraschend beim ersten Antreten einen Sieg feiern konnten, danach aber immer wieder bittere Enttäuschungen erleben mußten. Hitzekollaps, Stürze, körperliche Einbrüche,&#8230; sprich: wir haben mit Mainz noch eine Rechnung offen und wir werden versuchen diese heuer zu begleichen. Dafür sorgen sollen die zwei Erstplatzierten vom Graz Marathon 2012, Peter Mutitu KARIUKI und Geoffrey Ngugi KANYANJUA. Nach nervenaufreibenden Problemen mit der Visaerteilung durch die deutsche Botschaft und einem Happy End erst einen Tag vorm Abflug &#8211; ein großer Dank an dieser Stelle an Ralf Peterhanwahr vom Mainz Marathon-Organisationsteam, der über diverse Stellen für uns intervenierte &#8211; versuchen die Beiden nach einer langen Anreise nun wieder Energie zu sammeln um am Sonntag top fit an den Start gehen zu können. Während Kariuki eine Verkühlung etwas plagt, fühlt sich Ngugi derzeit sehr gut. Beide werden aber am Sonntag sicherlich alles versuchen, um gegen durchaus starke Konkurrenz aus Äthiopien und Kenia zu bestehen. Das Rennen kann auch im <a href="http://www.swr.de/nachrichten/mainz-marathon-2013/-/id=396/rid=11402330/nid=396/did=11294040/1r13v0f/index.html">Livestream</a> mitverfolgt werden.</p>
<p><strong>Skopje Marathon</strong><br />
Ebenfalls bereits zum dritten Mal starten unsere Athleten in Macedonien. Nach ungefährdeten Siegen in den vergangenen Jahren ist heuer die Konkurrenz stärker und es gilt sich gegen kenianische Athleten zu behaupten. Bei den Herren werden wir durch den Vorjahressieger Patrick Muchemi WAMBUGU vertreten, während bei den Damen Caroline Jemeli KIPRUTO ihr Debüt für unser Team gibt. Muchemi wird es gegen Elisha Sawe und Wycliffe Biwot alles andere als leicht haben, sicher aber sein Bestes geben. Die Hauptkonkurrentin von Caroline heisst Hellen Jepkosgei, und ist am Papier mit ihrer Marathonbestzeit von 2.43.35 die Favoritin. Das Training aller unserer Athleten verlief aber sehr gut und so sind wir optimistisch und freuen uns auf spannende und für unser Team erfolgreiche Bewerbe am kommenden Sonntag.</p>
<p>Euer run2gether Team</p>
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		<title>Der Favorit setzt sich durch!</title>
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		<pubDate>Sun, 28 Apr 2013 10:12:46 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Thomas</dc:creator>
				<category><![CDATA[deutsch]]></category>

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		<description><![CDATA[Mit einem überlegenen Sieg von unserem Favoriten Richard Kiprono Bett endete vor wenigen Minuten der 7. Globus Marathon in St.Wendel. Während auf den ersten 10km unsere 4 köpfige Elitegruppe noch wie geplant zusammen blieb und sich in der Führungsarbeit abwechselte, übernahm danach Bett die Führung und seine Kollegen konnten bereits ab km 15 nicht mehr [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Mit einem überlegenen Sieg von unserem Favoriten Richard Kiprono Bett endete vor wenigen Minuten der 7. Globus Marathon in St.Wendel.</p>
<p>Während auf den ersten 10km unsere 4 köpfige Elitegruppe noch wie geplant zusammen blieb und sich in der Führungsarbeit abwechselte, übernahm danach Bett die Führung und seine Kollegen konnten bereits ab km 15 nicht mehr folgen. Bei kühlen 5° und leichtem Wind blieb Bett lange Zeit auf Kurs 2.12 und spulte km um km wie geplant in 3.07min ab. Auf den letzten 10km wurde der Wind etwas stärker und auch die vielen kleinen Steigungen setzten ihm etwas zu und so mußte er sich schlußendlich mit einer dennoch sehr guten Zeit von 2.14.17 zufrieden geben. Damit verbesserte er seine persönliche Bestzeit um einige Sekunden und konnte seinen ersten Marathonsieg feiern. Congratulations Bett!!!</p>
<p>Dahinter hatten Hillary, Sang und Jack heute leider hart zu kämpfen. Am Ende belegte Hillary in 2.19.50 den 3. Platz, gefolgt von Sang in 2.22.28 und Jack in 2.24.54. Leider nicht die erwarteten Zeiten aber jeder hat bis zum letzten Meter gekämpft und alles gegeben. Nun genießen sie gerade eine heisse Dusche ehe es zur Siegerehrung im Zentrum von St.Wendel geht.</p>
<p><a href="http://www.datasport.com/live/?racenr=15166&amp;m=rl&amp;k=13">Ergebnisse</a></p>
<p>Euer run2gether Team</p>

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		<title>Heimspiel in St.Wendel</title>
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		<pubDate>Sat, 27 Apr 2013 18:47:10 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Thomas</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Zum bereits fünften Mal sind wir zu Gast beim Globus Marathon im saarländischen St.Wendel. Unsere enge Freundschaft und Partnerschaft hat es uns nicht nur ermöglicht viele Projekte in Kenia zu realisieren sondern bietet auch jedes Jahr unseren Athleten eine perfekte Möglichkeit europäische Marathonluft zu schnuppern und sich mit guten Zeiten für größere Aufgaben zu empfehlen. [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Zum bereits fünften Mal sind wir zu Gast beim Globus Marathon im saarländischen St.Wendel. Unsere enge Freundschaft und Partnerschaft hat es uns nicht nur ermöglicht viele Projekte in Kenia zu realisieren sondern bietet auch jedes Jahr unseren Athleten eine perfekte Möglichkeit europäische Marathonluft zu schnuppern und sich mit guten Zeiten für größere Aufgaben zu empfehlen.</p>
<p>Unser Team im heurigen Jahr ist besonders interessant und eine gute Mischung:</p>
<p>DER ROUTINIER<br />
David Cheruiyot SANG ist schon zweimal in St.Wendel gestartet und wurde heuer aus seiner &#8220;Läuferpension&#8221; zurückgeholt. Eigentlich im run2gether Camp als Sekretär tätig hat er im Training Woche für Woche aufgezeigt und tolle Leistungen gezeigt und so hat sich unser Coach entschieden ihm eine Chance zu geben. Diese Chance möchte er nun natürlich nutzen und damit sprechen wir von einer angepeilten Zeit unter 2.14! Halten wir ihm fest die Daumen.</p>
<p>DER FAVORIT<br />
Richard Kiprono BETT, unser Topmann mit Potential zu echten Klassezeiten. Bei seinen ersten beiden Marathons 2012 in Mainz und Graz lief er jeweils 2.14, stieg aber aufgrund starker Konkurrenz finanziell sehr schlecht aus. Dies kann er morgen in St.Wendel umdrehen und mit einer guten Leistung auch für seine Familie einiges verdienen und sich für weitere Starts empfehlen.</p>
<p>DER KÄMPFER<br />
Jack Mbugua MUTHEE; zwar nicht mehr der Jüngste, aber Debütant in Europa. Ein hartnäckiger Husten quält ihn zwar etwas und auch eine Muskelverhärtung hat seine Vorbereitung etwas beeinträchtigt, dennoch ist der Trainingspartner von Geoffrey Gikuni Ndungu keineswegs zu unterschätzen. Er wird alles versuchen und bis zum letzten Meter fighten. PS: er schaut nicht immer so gefährlich wie am Titelphoto</p>
<p>DER ÜBERRASCHUNGSMANN<br />
Hillary Kipleting BARNGETUNG; ebenfalls erstmals für unser Team international im Einsatz ist er ein unbeschriebenes Blatt mit durchschnittlichen Trainingsleistungen, aber großer Konsequenz im Training. Diese könnte ihm morgen zu Gute kommen, wenn es auf die letzten Kilometer geht.</p>
<p>Die Wetterprognose sagt etwa 7° bis 10° bei eventuell leichtem Regen voraus. Zwar etwas kühl aber für einen Marathon nicht schlecht. Um 9Uhr fällt der Startschuss und wir freuen uns darauf!</p>
<p>Euer run2gether Team aus St.Wendel</p>

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		<title>Herd für Primary School Kiambogo</title>
		<link>http://www.run2gether.com/run/2013/04/herd-fur-primary-school-kiambogo/</link>
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		<pubDate>Tue, 16 Apr 2013 13:16:48 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Thomas</dc:creator>
				<category><![CDATA[deutsch]]></category>

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		<description><![CDATA[Nachdem im vergangenen Jahr mit Spenden eines schweizer Gastes unserer Laufwochen eine neue Küche für die Primary School in Kiambogo errichtet werden konnte, war nun die Freude groß, als mit dem Kauf eines geeigneten Ofens die Küche endlich in Betrieb gehen konnte. Möglich wurde dies durch eine Eigeninitiative unserer langjährigen run2gether Freunde und Mitglieder Gaby [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Nachdem im vergangenen Jahr mit Spenden eines schweizer Gastes unserer Laufwochen eine neue Küche für die Primary School in Kiambogo errichtet werden konnte, war nun die Freude groß, als mit dem Kauf eines geeigneten Ofens die Küche endlich in Betrieb gehen konnte.</p>
<p>Möglich wurde dies durch eine Eigeninitiative unserer langjährigen run2gether Freunde und Mitglieder Gaby und Michael Bleier aus Wien, die kurz selbst über das Projekt berichten:</p>
<p>&#8220;Michael und ich waren über Ostern in Kiambogo in Kenia. Es war uns eine große Freude, dass wir mit EUR 1.900,- die Errichtung eines neuen Küchenofens für etwa 400 Schülerinnen und Schüler in der Primary School von Kiambogo ermöglichen konnten. Der Ofen wurde während unseres Aufenthaltes geliefert und errichtet. Wir konnten uns persönlich davon überzeugen. Geoffrey Gikuni Ndungu hat für die ordnungsgemäße Abwicklung des Geschäftes gesorgt.<br />
Wir bedanken uns auf diesem Weg bei allen, die kleine und große Beträge gespendet haben, uns Flohmarktware zur Verfügung gestellt haben und mit Michael den Flohmarkt abgewickelt haben.<br />
Einnahmen:<br />
490 EUR         Spenden im Rahmen der Weinviertler-Winterlaufserie<br />
700 EUR         größere Einzelspenden<br />
710 EUR         Flohmarktverkauf<br />
********************************<br />
1900 EUR         insgesamt<br />
Ein paar Fotos sollen euch einen kleinen Eindruck von der Schule, den bisherigen Arbeitsbedingungen der Köchin und dem neuen Küchenofen vermitteln. Der Behälter fasst nun 400 Liter – ausreichend, um alle Kinder der Schule mit einem Mittagessen zu versorgen. In der Primary School werden Jugendliche von etwa 6 bis 14 Jahren unterrichtet.<br />
Danke. Asante.<br />
Gabriele und Michael Bleier</p>
<p>run2gether sagt DANKE!</p>

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		<title>The fire is burning! Position 3 for Gikuni!</title>
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		<pubDate>Sun, 14 Apr 2013 14:51:51 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Thomas</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Ein toller Tag für Geoffrey Gikuni Ndungu und das gesamte run2gether Team! Beim 30. Vienna Citymarathon belegte Geoffrey den großartigen 3. Platz, nur wenige Sekunden hinter dem Sieger Henry Sugut. Bei nahezu idealen Bedingungen startete um 8.59Uhr eines unserer Marathon-Highlights des Jahres, bei dem Gikuni bereits im Vorjahr den 7. Platz belegt hatte und wo [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Ein toller Tag für Geoffrey Gikuni Ndungu und das gesamte run2gether Team! Beim 30. Vienna Citymarathon belegte Geoffrey den großartigen 3. Platz, nur wenige Sekunden hinter dem Sieger Henry Sugut.</p>
<p>Bei nahezu idealen Bedingungen startete um 8.59Uhr eines unserer Marathon-Highlights des Jahres, bei dem Gikuni bereits im Vorjahr den 7. Platz belegt hatte und wo er heuer unbedingt eine Steigerung zeigen wollte. Im großen Feld der Eliteläufer lief er trotz hohen Anfangstempos genau nach Plan im hinteren Drittel der Spitzengruppe und versuchte sich auf den ersten 21km so gut wie möglich zu schonen. Im Windschatten gelang ihm das sehr gut und er fand zu seinem Rhythmus. Angefeuert und zusätzlich motiviert von zahlreichen Anfeuerungsrufen vieler run2gether Freunde zeigte er ab km 25 dann sein wahres Können und lief durchgehend im vorderen Bereich der Spitzengruppe und machte jede Tempoverschärfung problemlos mit. Läufer für Läufer fiel aus dieser Gruppe zurück und Ausgang des Praters lag er zusammen mit dem Sieger Sugut und Kiptoo gemeinsam in Führung. Als er die erste Attacke von Sugut bei km 36 kontern und die Lücke schließen konnte schien er sogar stärker als seine Konkurrenten und auch bei seinen persönlichen Schilderungen nach dem Rennen war dies der Zeitpunkt, als er sich sehr stark fühlte. Den Gedanken selbst die Initiative zu ergreifen und zu attackieren traute er sich leider nicht in die Tat umzusetzen und entschied sich auf einen Angriff bei km 40 zu warten. Leider war dies jedoch genau der Zeitpunkt an dem auch Sugut abermals das Tempo verschärfte und von einer Minute auf die andere kämpfte Geoffrey mit schweren Beinen. Bei km 40 verpasst er sein persönliches Getränk (bzw. schnappte es ihm der Konkurrent Kiptoo vor den Augen weg!) und die letzten 2 Kilometer wurden sehr hart für ihn. Die Lücke zu Sugut wurde leider etwas größer und auch Kiptoo konnte er nicht ganz halten. Auch wenn es am Ende nur wenige Sekunden zwischen den Top 3 waren, blieben die Positionen bis zum Ziel unverändert und Geoffrey lief in 2.08.42 auf den super 3. Platz! Eine großartige Leistung zu der wir ihm alle ganz herzlich gratulieren. Das gesamte run2gether Team, unsere Athleten in Kenia und alle Freunde in Europa haben mitgefiebert und freuen sich nun umso mehr über diesen Erfolg.</p>
<p>Vielen Dank an alle Unterstützer, Freunde und Betreuer, die zu diesem Erfolg beigetragen haben.</p>
<p><a href="http://www.vienna-marathon.com/?wantList=2013&amp;mara=true&amp;rank=1-30">Ergebnisse</a></p>
<p><strong>TRAINING FÜR JEDERMANN/FRAU MIT GEOFFREY GIKUNI NDUNGU IN ÖSTERREICH</strong></p>
<p>Interesse an einer Laufwoche mit Gikuni auf der Turracherhhöhe? Noch sind wenige Plätze bei den run2gether Laufwochen frei und wir freuen uns über interessierte Hobbyläufer, die eine ganz besondere Woche mit 13 kenianschen Athleten des run2gether Teams in den österreichischen Alpen verbringen möchten. Details <a href="http://www.run2gether.com/run/laufwochen/in-osterreich/">hier</a> und <a href="http://www.run2gether.com/run/laufwochen/urlaub-planen/">Belegungsübersicht</a></p>
<p>Oder gleich ins run2gether Camp nach Kenia und einen Laufurlaub mit Safaris verbinden? Unser Team im run2gether Camp Kiambogo freut sich auf Gäste aus Europa! Details <a href="http://www.run2gether.com/run/laufwochen/in-kenia/">hier</a>.</p>
<p>Euer run2gether Team</p>
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