Je nach Deinen Erwartungen und Anforderungen stehen Dir drei Betreuungsvarianten zur Verfügung. Bei jeder der drei Möglichkeiten wird Dich unser Trainer Joseph Karatu NGURE bestmöglich beraten und betreuen. Der Kontakt erfolgt per Email an headcoach@run2gether.com, nach vorher vereinbarter aber jederzeit änderbarer Intensität. Um die kenianische Trainingsphilosophie und diverse neue Trainingsformen auch richtig umsetzen zu können empfiehlt sich (speziell für die intensivere “Professional”-Betreuung) ein zumindest einmaliger persönlicher Kontakt. Dieser kann im Rahmen eines Aufenthaltes in unserem Sports Centre in Kenia oder beim Herbst-Marathon-Special in Loipersdorf erfolgen, wo Joseph anwesend sein wird. Der Einstieg in die Betreuung ist aber natürlich nach Übermittlung der bisherigen Trainingsumfänge und Methoden sowie der erbrachten Leistungen auch per Email möglich und sinnvoll. Sollten Kommunikationsprobleme im Rahmen der Betreuung auftreten, stehen wir jederzeit gerne als Vermittler zur Verfügung.
Nutze diese einmalige Chance und bereichere Dein Training mit neuen Ideen, Schwerpunkten und Trainingsformen.
(Preise pro Monat mit Überweisungsmöglichkeit auf ein österreichisches Konto)
- Basic
- 10€
- IST-ANALYSE des Trainingszustandes aufgrund zur Verfügung gestellter Trainingsaufzeichnungen und Informationen über bisheriges Training und läuferische Leistungen
- Erstellung eines Trainingsplanes für die kommenden 4-6 Monate (je nach Zielsetzung) mit Wochentrainingssummen und Erläuterungen zu diversen Trainingsformen
- 1mal monatlicher Emailkontakt mit Übermittlung und Abstimmung der kommenden Trainingsperiode
- Standard
- 20€
- IST-ANALYSE des Trainingszustandes aufgrund zur Verfügung gestellter Trainingsaufzeichnungen und Informationen über bisheriges Training und läuferische Leistungen
- Erstellung eines Trainingsplanes für die kommenden 4-6 Monate (je nach Zielsetzung) mit Wochentrainingssummen und Erläuterungen zu diversen Trainingsformen
- 2mal monatlicher Emailkontakt mit Übermittlung und Abstimmung der kommenden Trainingsperiode
- Professional
- 30€
- IST-ANALYSE des Trainingszustandes aufgrund zur Verfügung gestellter Trainingsaufzeichnungen und Informationen über bisheriges Training und läuferische Leistungen
- Erstellung eines Trainingsplanes für die kommenden 4-6 Monate (je nach Zielsetzung) mit Wochentrainingssummen und Erläuterungen zu diversen Trainingsformen. Tagesgenauer Trainingsplan!
- 1mal wöchentlicher Emailkontakt mit Übermittlung und Abstimmung der kommenden Trainingsperiode; laufender Kontakt bei Bedarf und Feinabstimmung des Trainings.
