Viele unserer run2gether Freunde und Mitglieder sind am vergangenen Wochenende (20./21. Nov. 2021) den GITONGA Memorial Run gelaufen und haben sich auf diese ganz besondere Art an Nahashon Gitonga KARURI erinnert.
2013_Mount Kenya Aufstieg
Erinnert von Gaby und Mike: Gitonga – with you by our side we experienced so much of Kenia!
2014_Kiambogo
Erinnert von Thomas: Chicken for KIAMBOGO families
2017_Hochrindl
Erinnert von Stefan: dieses Selfie, das Gitonga und mich bei Kaffee und Kuchen in der Laufwoche auf der Hochrindl am 26.07.2017 zeigt. Tags drauf konnte ich mit ihm meinen bis dato schnellsten Kilometer laufen. Das war ein unvergessliches Erlebnis. Daher bin ich tief getroffen von der Nachricht seines viel zu frühen Todes.
2013_Mount Kenya Gipfel
Erinnert von Gaby und Mike: Gitonga’s first time at Mt. Kenia (with shoes too large and handgloves too thin)
2013_Mount Kenia MetStation
Erinnert von Gaby und Mike
2013_Mount Kenya
Erinnert von Gaby und Mike
2012_Mount Longonot
Erinnert von Gaby
10k für Gitonga
Erinnert von Thomas: Liebe Freunde von r2g, es tut mir sehr, sehr leid, daß Gitonga nun nicht mehr unter uns sein kann, RIP lieber Freund. Ich habe heute Gitonga läuferisch mit einem 10 km Lauf im herbstlichen Sonnenschein entlang der Mur in Graz geehrt. Bei einem gemeinsamen Lauf in Kiambogo erinnere ich mich an ein Zitat von ihm, dass ich immer noch im Kopf habe, wenn es mal bergauf geht: „You have to conquer the mountain“ – danke für dieses Aussage – damit hast du mir schon bei vielen Bergaufpassagen geholfen . Gitonga konnte sich mit den österreichischen Orientierungslaufkarten in der Obersteiermark ebenso zurechtfinden wie im Großstadtdschungel Nairobis wovon wir uns jeweils überzeugen konnten - ein echter Guide eben. Ich wünsche seiner Familie das Beste.
2015_Kiambogo
Erinnert von Thomas: Kinderfest in Kaimbogo - Blankets for KIAMBOGO families
run2gether Camp Kiambogo
Erinnert von Hannah: Gitonga ist für mich run2gether. Er war der erste, den ich gesehen habe, als ich 2015 zum ersten Mal in Kenia war. Und ich habe ihm von Anfang an vertraut bzw. ich habe mich von der ersten Minuten an wie Zuhause gefühlt. Und das habe ich ihm zu verdanken , da er mich „an die Hand genommen hat“ und mich in den ersten Tagen als Alleinreisende bei allem geholfen hat. Er hat mir das Projekt run2gether gezeigt. Ich war entsetzt, als ich von seinem frühen Tod erfuhr. run2gether ohne Gitonga? Ich denke Gitonga wird immer in run2gether sein.
Gitonga in Wien
Erinnert von Thomas
Anderthalb Stunden Run
Erinnert von Sabine: auch wenn ich Gitonga nicht persönlich kannte, stimmt mich sein früher Tod trotzdem sehr traurig. Mein heutiger Run fand bei passendem nebelig trüben Wetter in Gedanken an Gitonga, seine Frau und die beiden Kinder statt. R.I.P 😪😪 Sabine
2019_Kenia
Erinnert von Christoph: Das erste mal in Kenia 2019 - GITONGA holte uns vom Flughafen ab und brachte uns ins Camp wo er uns den Camp Alltag erklärte
Rafahren auf der Wiener Donauinsel
Erinnert von Thomas: ziemlich fertig
2017_Hell’s Gate
Erinnert von Robert: Like many many other people I was very sad to learn about the loss of my friend at such a young age. Please find a picture of us on a bike tour of Hell’s Gate. He will be deeply missed, may he rest in peace
Run auf Krücken für Gitonga
Erinnert von Bernhard: da ich am rechten Knie eine Arthroskopie wegen Meniskus- und Knorpelschaden hatte, konnte ich nur mit den Krücken eine kleine Runde für Gitonga drehen. Aber die Gedanken an seinen Ansporn für die Lauftechnik-Übungen wird mir bei der Genesung helfen. Mein aufrichtiges Mitgefühl für deine Familie,
Immer ein Lächeln bereit
Erinnert von Andrea: 45 Gedenkminuten für die 45 Lebensjahre unseres unvergesslichen GITONGA. Alles Gute und herzlichstes Mitgefühl nach Kenia
Ein Lauf für dich Gitonga
Erinnert von Barbara: Leider habe ich Dich nicht persönlich kennen gelernt . Aber wir leben die Idee weiter, auch für Dich. Mach’s gut!
2013_Kenia
Erinnert von Peter: natürlich werden auch wir heute hier in Hannover/Berlin für Gitonga laufen. Foto aus unserem Camp-Aufenthalt 2013, der nicht zuletzt durch die Herzlichkeit Gitongas unvergessen bleibt
2013_Camp Kiambogo
Erinnert von Verena
Turracher Höhe
Erinnert von Thomas: Kochen Sommerlaufwoche
2018_Kiambogo
Erinnert von Thomas: Kinderfest Water for KIAMBOGO families
Baumpflanzung
Erinnert von Isolde
Gemeinsames Baumpflanzen
Erinnert von Isolde: Gitonga, wer hätte gedacht, als wir gemeinsam den Baum im Camp gepflanzt haben, dass diese Begegnung unsere letzte und auch die letzte wirkliche Unterhaltung sein sollte… es ist wirklich sehr traurig, dass du nicht mehr bist! Ruhe friedlich!
Grüsse aus Liechtenstein
Erinnert von Arnold
Erinnert von Arnold und Harald
2018_Hochrindl
Erinnert von Lukas: In diesem Jahr hatten Gitonga und ich einige gute Gespräche bei denen er mir viel über run2gether erklärt hat. Viele Grüße aus Berlin
Lauf um die Alte Donau in Wien
Erinnert von Andrea: bei meinem ersten Kenia Besuch 2013, als ich GITONGA kennenlernte
2015 Speedworld Pachfurth
Erinnert von Günter und David: bleibende die Erinnerung an Gitonga - Triathlon Kids Training zum Saisonabschluss mit meinem Sohn David. Heute ist David 3 facher Österreichischer Meister (2018 Triathlon, 2021 Triathlon und Duathlon)
2019_Camp Kiambogo
Erinnert von Martin: Gitonga war unsere erste Kontaktperson am Flughafen bei unserem Kenia-Besuch im August 2019. Er war stets um das Wohl seiner Gäste bemüht und wir haben ihn als intelligente, durchsetzungsstarke und liebenswürdige Persönlichkeit erlebt.
2019_Gemeinsames Laufen in Kiambogo
Erinnert von Wilma, Berta, Franziska & Martin: Gitonga hat uns – als „Nichtläufer“ - dankenswerter Weise dazu motiviert, mit ihm mehrmals in der Früh laufen zu gehen. Für ihn war wichtig, dass wir laufen – egal wie schnell und wie gut. Und wir sind ihm dankbar. Seit unserem Kenia-Urlaub laufen wir auch zu Hause regelmäßig. Ein legendärer Satz von ihm war, als wir ihn fragten, ob wir für ihn nicht zu langsam laufen: „You run like a cameleon – but it’s ok!“. Gitonga, wir werden Dich nicht vergessen!
Langlaufen in der Ramsau
Erinnert von Angelika: Gitonga - du warst ein ganz wichtiger Freund in meinem Leben und du fehlst mir sehr! Ruhe friedlich 🙋♀️
Turracher Höhe
Erinnert von Kristin: I ran 10 km for Gitonga and his family today. And my mother ran 4 km.
Turracher Höhe
Erinnert von Kristin: Gitonga was a wonderful man with a caring, compassionate, loving nature. He could read athletes well. When we ran together at Turracher Höhe, he knew exactly when to push me and when to back off to get the most out of me. Gitonga, you left an a great impression on this world and a big gap in our hearts. I will never forget our long conversations. Rest in peace. All the best to Gitonga’s wife, children and rest of the family
Lauf in Oldenburg
Erinnert vom Team Laufrausch Oldenburg: wir sind heute für Gitonga im Eversten Holz gelaufen! Seiner Familie und Freunden die besten Wünsche aus Oldenburg!
Lauf auf der Donauinsel
erinnert von Angelika
Vater & Sohn
Erinnert von Johannes & Joachim: In Erinnerung an einen lieben Freund…
Walking in Wien
Erinnert von Karin, Christine, Micha, Renate & Renate: wir sind auch für Gitonga gewalkt. Jede 8km
Geneinsamer Lauf in Naivasha
Erinnert von Markus: es ist wirklich traurig, dass unser Gitonga so früh gestorben ist. Es war ein absoluter Schock für mich, als ich die Mitteilung erhalten habe. Das Foto von unserem gemeinsamen Lauf nach Naivasha mit Dennis, Ronaldo, Sabrina, ich und natürlich Gitonga
Grömitz an der Ostsee
Erinnert von Markus: während des heutigen Gitonga Memorial Runs sind mir die vielen tollen Erlebnisse mit ihm wieder in Erinnerung gekommen. GITONGA, ich werde dich immer in guter Erinnerung behalten.
Erinnerung
Erinnert von Andreas: Wahrscheinlich auf Gitonga passt auch der Spruch des kleinen Prinzen - „Man sieht nur mit dem Herzen gut“ Gitonga - Begegnungen, die verbinden bleiben in Erinnerung. In den Laufwochen warst du nach den Läufen mit der Anleitung der Dehnungsübungen und des Lauf-ABC immer ein besonderer Fixpunkt. Besonders gut Erinnere ich mich an jenen Moment bei meinem ersten Besuch in Kenia - übermüdetet Ankunft in der stockfinsteren Nacht am Flughafen in einem für mich noch ganz fremden Land. Wie wird die „große Fremde“ da draußen wohl sein? Vor dem Flughafen erspähen meine suchenden Augen deinen freundlich-ruhigen und klaren, Sicherheit gebenden Blick. Meine Unruhe war mit einem Schlag weg - ich war in Kenia angekommen. Dies wird mir immer in Erinnerung bleiben. Danke dir Gitonga
Begleitung in Kiambogo
Erinnert von Rosi & Manfred: auch wir haben Gitonga bei unseren 2 Aufenthalten in Kiambogo als tollen Freund kennengelernt. Gerade bei unserem 1.Besuch hat er uns täglich begleitet und uns enorm viel gezeigt. Er hat uns zu zwei Gottesdiensten und in mehrere Schulen begleitet und uns ausführlich informiert.
Fuerteventura
Erinnert von Cornelia: dear run2gether Familiy, I am deeply sorry to hear that Gitonga has gone!
Gitonga Memorial Run
Erinnert von Philipp: Rest in Peace Gitonga! Eigentlich fehlen mir die Worte
Sommerlaufwoche
Erinnert von Gernot: Ich durfte GITONGA bei einer Sommerlaufwoche in Kärnten kennen lernen. Er war immer der Lustigste und Bestgelaunteste bei den Lauftechnikübungen oder auch nur so bei einer belanglosen Unterhaltung. Diesen "Sonnenschein" werde ich nie vergessen. Ich wünsche seiner Familie viel Kraft für die schwere Zeit.
Running for Gitonga
Erinnert von Isabell: meinem 6km Lauf in München
2012
Erinnert von Josef & Familie: Aufnahme stammt vom 6.2.2012. Ich und meine Frau verbrachten dort sehr schöne Tage.
Unterwegs für Gitonga
2017_Kiambogo
Erinnert von Isolde: am Weg zu einem Kinderbesuch
2016_Hochrindl
Erinnert von Alex & Marion: wir sind noch immer geschockt und sehr traurig, auch wenn unser letztes Wiedersehen mit Gitonga schon einige Zeit her ist, wird er uns immer in Erinnerung bleiben. 2015 in Kiambogo kennengelernt, 2016 auf der Hochrindl als Lauftrainer mit ihm viel Spaß gehabt…. Viel Kraft seiner Familie!
2016_Hochrindl
Gitonga_Motivator
Together in Kiambogo
Erinnert von Esther: Deine Worte : Esther“ polepole not haraka haraka „ werden mir immer in positiver Erinnerung bleiben und mir helfen, wenn ich wieder mal zu schnell durchs Leben laufe! Danke dafür!!!
2017_Hochrindl
Erinnert von Gerald: mit Gitonga in Hochrindl.
Gitonga Gedächtnis Lauf
Erinnert von Sabine: heute habe ich noch meinen Lauf-Beitrag zu Ehren Gitongas geleistet. Leider durfte ich ihn nicht persönlich kennenlernen. Ich wünsche seiner Familie viel Kraft in dieser schmerzlichen Zeit!
In der Kraftkammer
Erinnert von Thomas
2013_Kenya
Erinnert von Ingrid: So viele Läufe, Trainingseinheiten und Gespräche, in Österreich und in Kenia! Es ist schwer vorstellbar und sehr traurig, dass es Gitonga nicht mehr gibt.
Gemeinsames Lachen
Erinnert von Andrea & Thomas
Langjährige Freundschaft
Erinnert von Ed
Innige Umarmung
Nahashon Gitonga
Erinnert von Ulrike & Leander: Nahashon Gitonga was always there for you. We are verry sad and will miss him. We wish his family a lot of strength
Mönchengladbach
Erinnert von Birgit: heute auch gelaufen
2018_Hochrindl
Erinnert von Brigitt & Thomas: wir waren sehr traurig, als wir die Nachricht vom frühen Tod von Gitonga erfahren haben. Gitonga haben wir noch in ganz spezieller Erinnerung, da wir in ihn während unseres ersten Kontaktes mit run2gether auf der Hochrindl im Sommer 2018 kennengelerrnt haben. Wir haben ihn als ganz spezielle Persönlichkeit in Erinnerung, alles was er für uns Gäste tat, war geprägt von Begeisterung, Leidenschaft und einer Liebenswürdigkeit, die von Herzen kam. Einzigartig waren für mich persönlich, seine von ihm geleiteten Lauf-ABC Einheiten. Mit seinem "Kenianischen Charme" hat er es fertig gebracht, die bei vielen Läufern eher verschmähten Trainings, als wichtigen Teil des Trainingsprogramms anzuerkennen ! Wir hätten uns so gefreut, ihn bei unserem nächsten Abstecher nach Kiambogo wiederzusehen. Bild vom Abschiedstag der Trainingswoche, begleitet mit unserem persönlichen Gruss an ihn: "Gitonga, our friend, your passion, your kindness and your warmth, will live on in our hearts. Rest in Peace!
Wanderung für Gitonga
Erinnert von Barbara und Markus: Gitonga memorial hike, Dobratsch. Run4ever
Ein Lauf für Gitonga
Erinnert von Kathrin
Österr. Crosslauf Staatsmeisterschaften
Erinnert von Carla: Gitonga war das erste Gesicht von run2gether, das wir bei unserem ersten Kenia Aufenthalt getroffen haben, als er uns mit einem Lächeln vom Flughafen abholte. Er gab uns sofort ein familiäres Gefühl und war von dort an ein hilfsbereiter Freund für uns!
2013_Turracher Höhe
Erinnert von Ingrid
2017_Hochrindl – GITONGA, mein Coach, ein Glücksfall für mich!
Immer geduldig, freundlich, motivierend und kompetent, hat er mich zu persönlichen Höchstleistungen geführt. Glücklich und dankbar bin ich über unsere Begegnung, er war mir Vorbild und Ansporn und bleibt in meinem Herzen - ASANTE SANA GITONGA !
Halbmarathon
Erinnert von Rüdiger: lieber Gitonga, wir haben uns kennengelernt und ich werde Dich nicht vergessen. Du hast mich in vielen Jahren beraten und trainiert und wirst in Gedanken an meiner Seite bleiben. Du bist immer mein Freund gewesen und wirst es auch bleiben. Asante sana und alles Liebe
20 km Lauf in Gedenken an Gitonga
Erinnert von Christoph: der Tod von Gitonga hat mich auch sehr erschüttert. Ich habe viele schöne Erinnerungen an ihn während meiner Aufenthalte in Österreich und Kenia. Ich habe Gitonga immer als sehr freundlichen und hilfsbereiten Freund kennengelernt. Er hat mir viel über das Leben in Kenia erzählt. Die Zukunft von Kenia lag ihm immer sehr am Herzen und er hatte viele Ideen, das Leben dort zu verbessern. Auf die Erinnerung, wie wir zu zweit eine große Geburtstagstorte für Isabella (Patenkind meiner Mutter Cordula) in Naivasha gekauft haben und in der Nursery School ein Fest veranstaltet haben, blicke ich immer mit einem Lächeln zurück. Er wird in Gedanken immer bei mir sein.
Longrun for Gitonga
Eririnnert von Vera: Rest in peace, my friend! I will always remember the wonderful days we spent in Hochrindl
Erinnert von Gabi
Crosslauf Deutsch Wagram
Erinnert von Gerlinde: Für mich war GITONGA ein „Herzensmensch“ und ich denke sehr gerne an die vielen lustigen gemeinsamen Abende zurück oder an die gemeinsame Morgengymnastik!...und es war jedes Mal eine große Freude für mich ihm bei den Laufwochen auf der Turrach oder dann am Hochrindl wieder zu treffen! Gitonga wird in der Erinnerung weiterleben!!!
Lauf für Gitonga
Erinnert von Tu & Rainer: wir mussten diese traurige Nachrichtüber Gitonga erfahren. Unsere aufrichtige Anteilnahme an seine Familie. Uns fehlt einfach die Worte. Gitonga war so jung, so fit und so lebensfreudig. Er hat immer um uns als Gäste in Kenia herzensgut gekümmert. Wir haben ihm zu verdanken. Wenn wir nächstes Mal in Kenia sind, fehlt uns ein warmes Lächern vom lieben Gitonga beim Emfang am Flughafen… Wir sind am Sonntag für Gitonga gelaufen. Wir wünschen seine Familie in dieser schweren Zeit viel Kraft, Ruhe und Beistand von Familie und Freunden.
2018_Hochrindl Speedwork Feldkirch
Erinnert von Alex: mit großem Bedauern habe ich vom Tod von Gitonga gelesen. Es war mir eine Ehre am letzten Samstag im Gedenken an Nahashon ein paar Kilometer zu laufen und sein Andenken zu ehren. Ich habe Nahashon 2018 bei einer Laufwoche in Hochrindl kennengelernt. Das Foto zeigt uns beim Speedwork in Feldkirch (ich bin rechts und neben Nahashon ist Yann Floch). Ich erinnere mich noch gut an den Moment. Während Yann und ich völlig platt waren nach dem Speedwork, haben die beiden Jungs nur gelacht als ob nichts gewesen wäre.
Gitonga Memorial Run
Erinnert von Sabrina: RIP mein Freund - run2gether
2021.11.20_Kiambogo
Erinnert von run2gether Teamkollegen: Gemeinsamer Lauf
Run for Gitonga
Ruhe in Frieden
Erinnerungen deiner run2gether Familie
Begleitung in Kiambogo
Erinnert von Rosi & Manfred: auch wir haben Gitonga bei unseren 2 Aufenthalten in Kiambogo als tollen Freund kennengelernt. Gerade bei unserem 1.Besuch hat er uns täglich begleitet und uns enorm viel gezeigt. Er hat uns zu zwei Gottesdiensten und in mehrere Schulen begleitet und uns ausführlich informiert.
2013_Achensee
Erinnert von Ingrid
Laufurlaub planen
