Unsere Praktikantin Anouk hat sich mittlerweile gut in unserem Camp eingewöhnt, hilft in der Küche, unterstützt bei der Organisation unserer laufenden Sozialprojekte, erzählt von ihrem Ausflug auf den Mount Longonot und interessiert sich auch für die Nutztiere in Kiambogo.

Meine Zeit in Kenia (16.01.-25.01.2023)

Die nächste Woche im Camp startet sehr entspannt mit einer Yoga Runde am späten Vormittag. Im Camp findet erstmals die “Run Yoga Safari” für europäische Gäste statt. Mittlerweile habe ich meine Routine in der Küche gefunden und helfe den Köchen bei der Vorbereitung der Gerichte und der Tische. Aktuell wohnen zwischen 45-55 AthletenInnen im Camp. Die Gerichte sind sehr abwechslungsreich, oft wird Ugali (Maisbrei) oder Kartoffelstampf mit Blättern der Kürbise und Mais (Mukimo) serviert. Das Essen, das viele Proteine und Kohlenhydrate enthält,  ist auf das Training der AthletenInnen abgestimmt und ist wirklich sehr empfehlenswert.