Leben und trainieren mit kenianischen Läufern – Ein Bericht von Laufgast Bettina
Es ist 6:30 Uhr. Draußen ist es kalt und nass. Ein Morning Run steht auf dem Programm. Zuhause laufe ich nie vor dem Frühstück. Hier bleibt mir nichts anderes übrig. Das Frühstück wird danach um so besser schmecken, versuche ich, mich zu motivieren. Ich kämpfe noch mit der Höhenlage. Ich habe einen Brummschädel und mir […]