Nachdem das Jahr 2015 Geschichte ist und die Rennergebnisse nicht immer zu aller Zufriedenheit ausfielen, sollte man nicht länger zurückschauen und sich lieber den aktuellen Aufgaben stellen. Diese Gedanken hatten unsere beiden Run2gether Mitglieder Peter Cujé und Ralf Grünholz. Unabhängig voneinander wollten die beiden die erste Gelegenheit des Jahres 2016 nutzen und meldeten sich daher […]
All the pro athletes in the Run2gether camp here in Kiambogo are extremely thin and well trained. They weigh between 51 kg (112 pounds) and 58 kg (128 pounds). To compare, I’m 180 cm (71 inches) and weigh roughly 68 kg (150 pounds). But I never could have imagined the amount of food that these […]
Die Profi-Athleten im Run2gether-Camp in Kiambogo sind alle sehr schlank und durchtrainiert. Sie wiegen zwischen 51 und 58kg, zum Vergleich – ich wiege ca. 68kg bei Einer Größe von 180cm. Welche Mengen die Herrschaften aber verspeisen können, das konnte ich mir vorher nicht vorstellen. Mein Laufpensum hier ist (abgesehen von der Geschwindigkeit) in dieser Woche […]
One of the worst-kept secrets for the success of Kenyan runners is what we consider to be their hard childhoods. At the moment here in Kenya, children are on vacation. The new school year begins in January. When we go on our runs between the fields, children are always out working alongside their parents. I […]
Ein offenes Geheimnis für den Erfolg der kenianischen Läufer ist deren für unsere Verhältnisse harte Kindheit. Zur Zeit sind hier in Kenia die ” großen Ferien”, das neue Schuljahr beginnt im Januar. Wenn wir unsere Läufe zwischen den Feldern und Äckern machen, arbeiten immer auch Kinder zusammen mit ihren Eltern dort. Die kenianischen Athleten habe […]
Here are the words Rafael Treite, running coach and moderator, uses to describes his current stay at the Run2gether Camp in Kiambogo:. Kenya – what a wonderful country. I’ve been at this glorious spot for two weeks now, and every day I’ve experienced so many small, yet remarkable things. On Sunday, Ronaldo invited me to […]
